年齢を重ねるにつれ、更年期のことを考えて憂鬱になる方は多いと思います。更年期障害は女性ホルモンの分泌が減少することによって引き起こされるカラダの不調。実はホルモンが足りなくなったことだけでなく、生活習慣やその人の性格など、色々な要因が絡みあって症状が出ているんです。更年期障害の軽い人、重い人がいるのはそのことが理由です。更年期障害の治療について、まとめました。薬物療法を上手に取り入れながら、食生活や運動習慣、物事の捉え方など。症状を軽くするためにできることを始めてみませんか？
女性であれば、誰もが気になる更年期。母親や有名人の話を聞いて、「いつか自分も…」と思われている方は多いのではないでしょうか？更年期障害という言葉は有名ですが、詳細をご存知の方は意外と少ない気がします。なぜ起こるのか？どのような症状があるのか？更年期を乗り越えるには？予防策は？男性にも更年期はありますが、今回は女性に特化してまとめました。ぜひ参考にしてくださいね。
子宮筋腫が良性だと分かっていても「腫瘍」と聞くと、ドキッとしませんか？実は、女性の4人に1人がもっていると言われているんです。罹患率の高い子宮筋腫。一体どのようなもので、どのような配慮が必要なのでしょうか？今回は、子宮筋腫について記事にしました。
年配の方で、骨粗しょう症によって骨折して歩行が困難になる方が増えています。命に直結する病気ではないものの、寝たきりや車椅子生活にならずに自分の足で歩き、好きな場所へ行けたら幸せですね。骨粗しょう症は初期症状がほとんどないため、気づいたら骨がもろくなって骨折してしまった…というケースが多いんです。骨を丈夫にするには、どのようなことに気を付けたら良いのでしょうか？本記事では、骨粗しょう症について分かりやすくまとめました。ぜひ参考にしてくださいね。
