血行不良と冷え症との深い関係とは?「温活」のポイントをご紹介します!!

女性の悩みとして多い冷え。「冷えは万病のもと」と言われ、様々な不調を招きます。最近では「温活」という言葉が流行るほど、関心が高まっているんです。血行と冷えには深い関係があります。冷えの原因は血行不良であり、血行不良は冷えの原因となります。今回はこの関係性に注目して対策をお伝えしましょう。

血行不良は万病のもと!!血管年齢が高く、ドロドロの血だとリスク大!!...

私たちのカラダには隅ずみまで血管が張り巡らされ、血液が常に循環しています。酸素や栄養素を運んだり、二酸化炭素や毒素を排出する大切な役割があるからです。血流が滞ると、カラダのあちらこちらに不調をきたします。血行は、健康や美容と密接な関係があるんです。血管年齢が高くなってしまったり、血行不良になったりする原因を把握し、予防・改善に努めることが大切。今回は、血行について分かりやすくまとめました。ぜひ参考にしてくださいね。

簡単にわかる血の話。健康に悪影響を及ぼす血行不良。血液の役割とは?な...

血の巡りは、健康と密接な関係にあります。血液がカラダにとって重要な役割を担っていることは分かっていても、詳しく説明できる方は少ないのではないでしょうか?現代人は生活習慣の乱れやストレスなどから血流が悪くなり、不調や病気につながるケースが増えているんです。血液とは?どのような働きがあるのか?血管年齢って?血流が悪いとは?など、今回は血液について詳しくみていきましょう。