砂糖不使用!!栗で作る『発酵あんこ』。炊飯器だととっても便利。炊飯器... 発酵栗あんこや味噌、甘酒など米麹を使うときは、いつも炊飯器を使って発酵させています。わが家では、発酵食品専用に小型の炊飯器を買っちゃいました。 〇なぜ炊飯器を使うの? 〇炊飯器を使うメリットとデメリットって? 〇炊飯器がなくても作れるの? 今回は、炊飯器に注目してみましょう。 2021.10.01
砂糖不使用!!栗で作る『発酵あんこ』。その効能と、効果的な食べ方&注... もともと栄養価の高い食品。それを発酵させることで、さらに効果・効能が増してパワーフードに。今回は、その魅力と効果的な摂り方、そして注意点に迫りたいと思います!! 2021.09.30