経皮吸収
美容・健康に効果的！有効成分を経皮吸収する人気の「よもぎ蒸し」！！温...
健康への関心が高まり、栄養に気を配る方が増えました。一方で、経皮吸収については食事ほど気にしている方は少ないようです。皮膚からも、カラダに良い成分を取り入れることが出来たら嬉しいと思いませんか？「よもぎ蒸し」は、有効成分をスチーム化して経皮吸収させる温浴セラピーのひとつ。体質改善、デトックス、美容効果、リラックス効果などがあると言われています。今回はよもぎ蒸しにスポットを当てていきましょう。
- 2022年 12月
経皮吸収
経皮吸収のメカニズムを利用した「経皮吸収型製剤」。6つのメリットと4つ...
「経皮吸収」とは、皮膚から物質を取り込むこと。物質が口から入る「経口吸収」は８％、皮膚から入る「経皮吸収」は７％。実はさほど変わりません。皮膚から有害な合成化学物質を取り込んでしまうことを「経皮毒」と言います。シャンプーやリンス、家庭用洗剤などに含まれる成分をみて、日用品を選ぶ方も増えてきました。この経皮吸収を、上手に利用しようという動きもあります。気管支拡張剤などの医療用パッチシールが代表的ですね。また、経皮吸収マグネシウムやアロマ、よもぎ蒸しなどカラダに良い成分を皮膚から取り入れるという視点も。今回はその中で「経皮吸収型製剤」の利用について見ていきましょう。
経皮吸収
経皮吸収とは？知っておきたい「経皮毒」。経皮吸収率やメカニズム、日用...
「経皮吸収」という言葉を聞いたことがありますか？最近は「食」に対する意識が高まり、添加物や保存料などを気にする方が増えました。経皮吸収とは、皮膚から物質を取り込むこと。有害物資が口から入る「経口吸収」は８％、皮膚から入る「経皮吸収」は７％。実はさほど変わりません。ところが、口から摂るものに比べると気にする方はまだまだ少なくて、無防備なことが多いんです。 知らないうちにカラダに有害物質が入っているとしたら？今回は「経皮吸収」について詳しく見ていくので、ぜひ参考にしてくださいね。
体温
体温と健康。冷え症が与える影響とは？温活ってどうすればいいの？
雑誌やテレビなどのメディアで「温活」が取り上げられ、カラダを温めることへの関心が高まりつつあります。女性の悩みの一つである冷え。温活を意識し始めて平熱が36.7度になり、それ以来病院知らず。体温は、高すぎても低すぎてもカラダに悪影響を及ぼします。理想的な体温を維持するためには、どうしたらいいのでしょうか？今回の記事を参考にしていただければと思います。
体温
体温と健康。熱中症よりも死亡者数が多い『低体温症』を知っていますか？...
感染症の流行に伴って、体温を測る機会が増えています。改めてご自分の平熱を把握した方もいらっしゃるのではないでしょうか？「低体温症」という言葉を聞いたことがありますか？私はかつて、34.1℃まで体温が下がったことがあります。声をだすことすら辛い状態。調べてみると、思っていた以上に深刻な事態であることが分かりました。冷えとは区別される「低体温症」。あまり知られていませんが、熱中症よりも命を落とす方が多いんです。雪山での遭難や溺死といった、一見非日常のことに感じやすいですが、実は家の中にいてもかかってしまいます。今回は、「低体温症」について見ていきたいと思います。
体温
「体温」と健康。発熱って何度から？病院に行くタイミングって？薬はのん...
感染症の流行により、発熱に対して以前よりも敏感になっている方が多いです。熱が出ると頭痛や倦怠感などの症状が出てつらくなるので、できれば避けたいもの。一方で、カラダを守る大切な働きがあるんです。発熱とは何度以上をさすのでしょうか？どのような過程を経て、どのようなことに気をつけるべきでしょうか？今回の記事を参考にしていただければと思います。
体温
健康管理に大切な体温。平熱とは？体温計の選び方って？計測で気をつける...
自分の健康状態を把握するうえで、平熱を知ることは大切です。感染症流行後は、平熱を聞かれる場面も増えています。私は以前、病院の問診票などで平熱を聞かれて「だいたいこの位かな？」というかんじで答えていました。健康に気を配り始めてからは温活に取り組み、平熱をきちんと把握するように。ふだん何気なく測っている体温ですが、実は測定方法などが誤っているケースも。体温について詳しくみていきますので、ぜひ参考になさってくださいね。