活性酸素が健康被害や老化の進行の原因とされ、注目されています。そもそも、活性酸素とは何なのでしょうか？活性酸素が発生すると、なぜ健康を害したり老化が進んだりするのでしょうか？私たち動物が生命維持に欠かせない呼吸。酸素を吸って生きている限り、活性酸素の発生や、活性酸素による酸化は避けることはできません。健康なカラダを維持するためには、正しい知識をもって、予防・対策をしていく必要があります。活性酸素についてわかりやすくまとめましたので、ぜひ参考にしてくださいね。
スイーツ王国と言われる日本。砂糖の過剰摂取はカラダに良くないと言われていますが、ついつい摂り過ぎてしまいがち。少しでもカラダの負担を減らしたくて、色々な甘味料を試してみました。砂糖以外にも甘味を得るものはたくさんあります。それぞれに特徴があって、まずは知識を得ることが大切。メリットやデメリットを知ったうえで、選ばれるといいでしょう。甘味料について分かりやすくまとめたので、ぜひ参考にしてくださいね。
一般的に砂糖はカラダに良くないと言われていますが、その理由をご存知ですか？日本はスイーツ王国と言われていて、日々の生活で摂取することが多い砂糖。一方で、担っている役割もあります。正しい知識を知って、上手に付き合っていきたいですね。今回は、砂糖について分かりやすくまとめました。ぜひ参考にしてください。
子宮筋腫が良性だと分かっていても「腫瘍」と聞くと、ドキッとしませんか？実は、女性の4人に1人がもっていると言われているんです。罹患率の高い子宮筋腫。一体どのようなもので、どのような配慮が必要なのでしょうか？今回は、子宮筋腫について記事にしました。
腸内フローラ、よく聞く言葉だけど一体どんな意味なんだろう？最近、コロナウィルスもあり自分自身の体の免疫力を上げておくことがとても...
よもぎ蒸しが進化したビオスチームという、次世代の発酵アイテムを知っていますか？ 最近では、全国の数百店舗ものサロンが導入し始めて...
発酵ブームが起こる中で、ビオスチームもよく話題に持ち上げられるようになりました。（発酵通たちから口コミで広がってるそう。） きっ...
ここ最近の発酵ブームで、より一層注目されつつあるのが、「ビオスチーム」と言われる、発酵よもぎ蒸しです。 生まれてからわずか2年ほ...
ビオスチームを受けて、感動した！ そんな初めてのサロン帰りに「こちらをどうぞ！」と、野草と発酵菌の入った残り液を渡されたが、その...
